Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi, dalijasi receptais
Trys gydytojos dietologės paaiškino apie maisto puvimą skrandyje - Delfi sveikata
Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę - Kaip numesti svorio
sportas, mityba, raumenys, skysčiai, V.Kurpienė, angliavandeniai - lsveikata.lt
14 dietistės Trusovės patarimų trokštantiems gražaus kūno: pamirškite dietas - Delfi maistas
Mitybos konsultantė dr. S.Čapkauskienė: kokiu paros metu kokius vitaminus gerti ir kaip juos derinti tarpusavyje | Gyvenimas | 15min.lt
Specialistai: po treniruotės nesuvaldote žvėriško apetito, nes renkatės neteisingą maistą - Delfi sveikata
sportas, mityba, baltymai, kalorijos, cukrus, raumenų masė, A.Sujeta - lsveikata.lt
![Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]](https://sportuojantys.lt/wp-content/uploads/2021/10/ka-valgyti-pusryciams.png "Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]")
Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]
Mityba sportuojant - nebūtinai sudėtinga - Delfi
Teisinga vakarienė: ką valgyti vakare, kad kristų svoris? - Delfi gyvenimas
Nevisavertis maistas turi įtakos ir vaiko imunitetui, ir nuotaikų kaitai: kaip to išvengti? - LRT
Kas svarbiau metant svorį – sportas ar mityba? - Delfi gyvenimas
Ką valgyti po sporto? - Manosportas.info
9 maisto produktai, kuriuos galima drąsiai valgyti net vėlai vakare - Delfi maistas
Mityba prieš, po ir per treniruotę
Ką valgyti vakarais norint numesti svorio? - AINA - Aukštaitijos internetinė naujienų agentūra
Dietologė patarė, ką rinktis užkandžiauti vakare - Delfi maistas
Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt
Vakarienė – baltymų dilema – Sporto klubas GOODLIFE
3 mitybos klaidos: ką valgyti ryte, per pietus ir vakare? - Delfi gyvenimas
Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas
Rasa Vilkienė pataria: norint sulieknėti į savo mitybą įtraukite šį produktą | Sportas.lt
Dėl per didelio svorio gali būti kalta vakarienė: gydytoja patarė, ko reikėtų vengti - Delfi sveikata
LEMON GYM LT - Mityba sudaro net 80% galutinio rezultato, tačiau dėl intensyvaus darbų grafiko ne visuomet pavyksta pasirinkti sveikus užkandžius. Todėl geriausias sprendimas – vakare pasiruošti maisto dėžutes, kurios leis lengviau
![Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]](https://sportuojantys.lt/wp-content/uploads/2021/10/priespieciu-variantai.png "Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]")
Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]
Mityba sportuojantiems rytais, dieną ir vakarais. Valgyti prieš ar po sporto? - Vaida Kurpienė
